Motocross: een oh zo’n mooie sport, maar soms ook zo moeilijk. Wat is er dan prettiger om goede begeleiding te krijgen om jezelf weer een stukje te verbeteren? Om jou hierbij een handje te helpen organiseren de AMBC crosscommissie op woensdagmiddag 12 Oktober een trainingsmiddag voor haar leden. Deze middag zullen meerdere begeleiders de beginnende crossers en hobbyrijders onder hun professionele hoede nemen om de fijne kneepjes van houding, bocht- en springtechniek aan te leren.
Wanneer vindt dit plaats:
Woensdag 12 oktober
14.00u t/m 19.00u
Wat is de planning en de opzet van deze middag:
3 groepen van max. 8 personen.
1 groep theorie les over houding en veiligheid
2 groepen op verschillende trajecten les op de baan.
Deze 3 groepen wisselen om het halfuur door naar het volgende traject.
14.00u: Warming up gezamenlijk
14.30u: 1e training in 3 groepen (2 op de baan, 1 theorie)
15.00u: 2e training
15.30u: 3e training
16.00u: 4e training
16.30u: 5e training
17.00u: 6e training
17.30u t/m 19.00u vrij rijden
De laatste 1,5 uur wordt gebruikt om jou de kans te geven het geleerde verder in praktijk te brengen. De trainers zullen ondertussen nog steeds blijven opletten en aanwijzingen blijven geven.
De theorie lessen zullen ook gedeeltelijk gebruikt worden om de rijders rust te geven en tijd te geven ondertussen wat te eten en te drinken.
Wie zijn de trainers:
- Klaas Hofstede
- Karl Timmerman
- Rene Boer
- Egbert Krale
- En mogelijk anderen.
Voor wie is deze training bedoeld:
- Jeugd en hobbyrijders (2 groepen)
Wat zijn de kosten:
€30,- p.p. voor de hele training.
Hoe kun je hiervoor opgeven:
https://app.motoinside.app/events/3210
Zijn er vragen?
Mail dan naar cross@ambc-staphorst.nl of bel 06-31294659
Hopelijk mogen we jullie begroeten op woensdag 12 Oktober.
Foto: © Jan Timmerman – JTS Fotografie
